喉嚨痛點算好?教你簡單幾個方法大急救

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又破萬啦 最近好多人都確診咗,雖然無引起嚴重嘅併發症,不過好多人發病都會出現喉嚨痛症狀,嚴重到好似吞玻璃咁痛。如果屋企無葯又無喉糖又點算好?不不妨參考下呢五個家居自救方法!

1. 避免刺激喉嚨的食物- 例如辛辣及酸度高的食物及飲料 

2. 避免乾燥的環境- 可以開啟加濕器,避免因為乾燥加劇刺激喉嚨痛

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3. 使用鹽水漱口- 可以減輕喉嚨腫脹

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4. 飲用冰水- 可以舒緩疼痛

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5. 飲用薑黃茶- 有效增加免疫力及抗炎

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